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Sind Face Pulls gut für die Schultern? Sollte ich sie in mein Training einplanen?
Ja, Face Pulls sind eine effektive Übung für die Schultern. Sie zielen auf die hinteren Schultermuskeln ab und helfen dabei, das Gleichgewicht zwischen den vorderen und hinteren Schultermuskeln zu verbessern. Es ist empfehlenswert, Face Pulls in dein Training einzuplanen, um eine ausgewogene Schultermuskulatur zu entwickeln und Verletzungen vorzubeugen. **
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Ja, Face Pulls sind eine effektive Übung für die Schultern. Sie zielen auf die hinteren Schultermuskeln ab und helfen dabei, das Gleichgewicht zwischen den vorderen und hinteren Schultermuskeln zu verbessern. Es ist empfehlenswert, Face Pulls in dein Training einzuplanen, um eine ausgewogene Schultermuskulatur zu entwickeln und Verletzungen vorzubeugen. **
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